Niacinamide คือ อะไร

Niacinamide คือ อะไร

Niacinamide คืออะไร

Niacinamide หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า นิโคตินาไมด์ เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่ง พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว และเมล็ดพืช ร่างกายสามารถสังเคราะห์ไนอะซินาไมด์ได้จากกรดอะมิโนทริพโตเฟน 60 มิลลิกรัม จะได้ไนอะซินาไมด์ 1 มิลลิกรัม

ประโยชน์ของ Niacinamide

Niacinamide มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ดังนี้

การรับประทาน Niacinamide

Niacinamide มักรับประทานในรูปแบบอาหารเสริม ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 16 มิลลิกรัมต่อวัน

การทา Niacinamide บนผิว

Niacinamide มักพบเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น เซรั่ม ครีม และโลชั่น ปริมาณที่แนะนำคือ 2-5%

ความปลอดภัยของ Niacinamide

Niacinamide โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่รับประทานยาลดคอเลสเตอรอลบางชนิดอาจต้องระมัดระวังในการรับประทาน Niacinamide เนื่องจากอาจเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

ไซโลคำหลัก

  • Niacinamide คืออะไร
  • ประโยชน์ของ Niacinamide
  • วิธีการรับประทาน Niacinamide
  • ความปลอดภัยของ Niacinamide
See also  คืออะไรคะ แปล

หัวข้อย่อย

  • Niacinamide คืออะไร

    • นิยาม
    • แหล่งที่มา
  • ประโยชน์ของ Niacinamide

    • ประโยชน์ต่อผิว
    • ประโยชน์ต่อสุขภาพ
  • การรับประทาน Niacinamide

    • ปริมาณที่แนะนำ
    • รูปแบบการรับประทาน
    • ผลข้างเคียง
  • การทา Niacinamide บนผิว

    • ปริมาณที่แนะนำ
    • ผลข้างเคียง
  • ความปลอดภัยของ Niacinamide

    • ผลข้างเคียง
    • ปฏิกิริยาระหว่างยา

เนื้อหา

Niacinamide คืออะไร

Niacinamide เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่ง พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว และเมล็ดพืช ร่างกายสามารถสังเคราะห์ไนอะซินาไมด์ได้จากกรดอะมิโนทริพโตเฟน 60 มิลลิกรัม จะได้ไนอะซินาไมด์ 1 มิลลิกรัม

ประโยชน์ของ Niacinamide

Niacinamide มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ดังนี้

  • ช่วยบำรุงผิว Niacinamide เป็นที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติหลายประการที่ช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี เช่น

    • ช่วยลดการอักเสบและรอยแดง
    • ช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลง
    • ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
    • ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ
    • ช่วยลดเลือนริ้วรอย
  • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด Niacinamide ช่วยเพิ่มการตอบสนองของร่างกายต่ออินซูลิน ทำให้ร่างกายสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดียิ่งขึ้น

  • ช่วยบำรุงสมอง Niacinamide ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ทำให้สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน

การรับประทาน Niacinamide

Niacinamide มักรับประทานในรูปแบบอาหารเสริม ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 16 มิลลิกรัมต่อวัน

การทา Niacinamide บนผิว

Niacinamide มักพบเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น เซรั่ม ครีม และโลชั่น ปริมาณที่แนะนำคือ 2-5%

ความปลอดภัยของ Niacinamide

Niacinamide โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่รับประทานยาลดคอเลสเตอรอลบางชนิดอาจต้องระมัดระวังในการรับประทาน Niacinamide เนื่องจากอาจเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

หัวข้อย่อย

  • Niacinamide คืออะไร

    • นิยาม
    • แหล่งที่มา
  • **ประโยชน์ของ Niacinamide

WebNiacinamide (ไนอะซินาไมด์) หรือที่รู้จักกันในชื่อ วิตามินบี 3 ซึ่งอยู่ในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (B-Complex) หรือชื่ออื่น ๆ เช่น Niacin หรือ Nicotinic … WebNiacinamide คืออะไร? ไนอะซินาไมด์ คือ ส่วนผสมจากวิตามินบี 3 ที่อยู่ในรูปแบบละลายน้ำได้ ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น นม …

Niacinamide 500mg – Pure Compounding Pharmacy

Niacinamide คือ อะไร

Source: stores.purecompoundingpharmacy.com

10 ประโยชน์ของ Niacinamide คืออะไร? – WOW Clinic

Niacinamide คือ อะไร

Source: wowclinicthailand.com

Now Foods, Niacinamide, 500 mg, 100 Capsules – iHerb.com

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.iherb.com

Niacinamide 500 mg B-3 2 x 200 Capsules | Niacin B3 Reviews

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.pipingrock.com

Niacinamide คืออะไร

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.missa.co.th

Buy Kal Niacinamide – 1000 mg – 90 Tablets – eVitamins Australia

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.evitamins.com

My Honest Review On The Ordinary Niacinamide Serum – A 10% Niacinamide

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.beautysparkreview.com

Nature's Plus Niacinamide 1000 mg – 90 Tablets – eVitamins.com

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.evitamins.com

Niacinamide – Back to Health Wellness Centre

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.back2health4you.com

My Honest Review On The Ordinary Niacinamide Serum – A 10% Niacinamide

Niacinamide คือ อะไร

Source: www.beautysparkreview.com

Niacinamide คือ อะไร, Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร : หมอแนะ :【คุยกับหมออัจจิมา】, 3.82 MB, 02:47, 3,099, รายการ คุยกับหมออัจจิมา, 2021-12-28T06:41:12.000000Z, 9, Niacinamide 500mg – Pure Compounding Pharmacy, stores.purecompoundingpharmacy.com, 1280 x 1280, jpeg, niacinamide 500mg, 10, niacinamide-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3

See also  Jipp คือ อะไร

Niacinamide คือ อะไร.

หมอแนะ ตอน Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร
โดย แพทย์ญิงณิชา ตั้งภาพงษ์

Niacinamide หรือวิตามินบี 3 เป็นส่วนประกอบที่หลายๆ แบรนด์นำไปใช้ในการผสมครีมบำรุง ไม่ว่าจะเป็นครีม ไวท์เทนนิ่ง ครีมลดฟ้ากระ ครีมชะลอวัย ครีมกันแดด สกินแคร์ หรือว่าครีมบำรุงสำหรับกลุ่มเป็นสิว เป็นวิตามินที่สามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้ในหลายด้าน เช่น
• ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ
• ช่วยลดการอักเสบของผิว
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• ช่วยชะลอวัย
• ช่วยลดเลือนริ้วรอย
• ช่วยให้ผิวชั้นบนแข็งแรง
• ช่วยลดเม็ดสี
• ปรับสมดุลการสร้างน้ำมันในผิว

มีงานวิจัยในการศึกษายืนยันว่าใน Niacinamide สามารถช่วยบำรุงผิวได้ผลจริง แต่มีสิ่งที่ต้องระวัง คือ ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะ โดยใช้ความเข้มข้นที่ 2-5% หากใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide ความเข้มข้นต่างจากนี้ อาจจะทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

ผลข้างเคียงสำหรับครีมที่มี Niacinamide เข้มข้นสูงเกินไป อาจส่งผลทำให้มีอาการแสบ แดง คัน บริเวณผิวที่ทา หากทาแล้วรู้สึกไม่สบายผิว หมอแนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์ เพราะอาจจะเป็นอาการแพ้ส่วนผสมอย่างอื่นที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นๆ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวเรื้องรังเช่น สิวเรื้อรัง ผื่นเรื้อรัง คนกลุ่มนี้หมอแนะนำ ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะใช้ครีมทุกชนิดค่ะ

#Niacinamide #ครีมบำรุงผิวหน้า #คุยกับหมออัจจิมา
———————————————-
เมดดิไซน์ (อัจจิมาสหคลินิก)
— แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา —
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง และเลเซอร์ผิวหนัง

โทรศัพท์ : 0-2954-9440
Call-Center : 089-900-6100
Line : @medisci
———————————————-
• Facebook : facebook.com/Medisci
• Web site : mediscicenter.com
• E-mail : [email protected]
• Twitter : Twitter.com/Medisci
• Podcast : doctoratchima.podbean.com

Niacinamide 500mg – Pure Compounding Pharmacy

WebNiacinamide คืออะไร? ไนอะซินาไมด์ คือ ส่วนผสมจากวิตามินบี 3 ที่อยู่ในรูปแบบละลายน้ำได้ ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น นม …

Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร : หมอแนะ :【คุยกับหมออัจจิมา】

Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร : หมอแนะ :【คุยกับหมออัจจิมา】

Source: Youtube.com

Niacinamide B3 มีดีอะไร | เคล็ดลับลดสิว EP.6 | Vikkaskincare เซรั่มลดสิว

Niacinamide B3 มีดีอะไร | เคล็ดลับลดสิว EP.6 | Vikkaskincare เซรั่มลดสิว

Source: Youtube.com

Niacinamide ไนอาซินาไมด์ คืออะไร ทำไมถึงควรมีในสกินแคร์ รีวิวส่วนผสมแบบเข้าใจง่าย

Niacinamide ไนอาซินาไมด์ คืออะไร ทำไมถึงควรมีในสกินแคร์ รีวิวส่วนผสมแบบเข้าใจง่าย

Source: Youtube.com

2 ส่วนผสม ❌ ห้ามใช้ด้วยกันทำให้หน้าพัง! จริงหรอ Vitamin C + Niacinamide🧑‍🔬

2 ส่วนผสม ❌ ห้ามใช้ด้วยกันทำให้หน้าพัง! จริงหรอ Vitamin C + Niacinamide🧑‍🔬

Source: Youtube.com

เบื้องหลัง The Ordinary ที่น้อยคนพูดถึง | รีวิวเจาะลึกผลิตภัณฑ์เชิงส่วนผสม #พลิกหลังหล่อง

เบื้องหลัง The Ordinary ที่น้อยคนพูดถึง | รีวิวเจาะลึกผลิตภัณฑ์เชิงส่วนผสม #พลิกหลังหล่อง

Source: Youtube.com

Niacinnamide ใน Skincare⎮ Extern Bahboh

Niacinnamide ใน Skincare⎮ Extern Bahboh

Source: Youtube.com

ไนอาซินาไมด์ ์Niacinamide มันคืออะไรไปดูกันคะ. วิทยาศาสตร์ความงาม รีวิวส่วนผสม.อธิบายส่วนผสมแบบง่ายๆ

ไนอาซินาไมด์ ์Niacinamide มันคืออะไรไปดูกันคะ. วิทยาศาสตร์ความงาม รีวิวส่วนผสม.อธิบายส่วนผสมแบบง่ายๆ

Source: Youtube.com

Niacinamide 10% เยอะไปไหม ⎮ EB.Bahboh

Niacinamide 10% เยอะไปไหม ⎮ EB.Bahboh

Source: Youtube.com

Niacinamide สารบำรุงผิวที่คุณควรใช้ หมอเต้รีวิวแบบเจาะลึก

Niacinamide สารบำรุงผิวที่คุณควรใช้ หมอเต้รีวิวแบบเจาะลึก

Source: Youtube.com

Ads related to: Niacinamide คือ อะไร .

.

.

.

.

acinamideไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) คืออะไร ประโยชน์ โทษ และข้อควร …

.

u › niacinamide10 ประโยชน์ของ Niacinamide คืออะไร? – WOW Clinic

สาร Niacinamide คือของอนุพันธ์ของ Vitamin B3 เป็นวิตามินที่สำคัญตัวหนึ่งที่ร่างกายต้องการ Vitamin B3 หรือNiacin เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำอยู่ในกลุ่ม VitaminB complex ซึ่งวิตามินบี 3 นั้นร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้จากอาหารที่เรากินเข้าไป เช่น อะโวคาโด้ อกไก่และเห็ด แล้วร่างกายจะเปลี่ยน Niacin เป็นสารออกฤทธิ์คือ Niacinamide ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหล, .

20% Off Cyber Monday SaleUse code at checkout: CYBER20Expires in 1 day15% Off NaturesPlusUse code at checkout: NATPLUSExpires in 1 day15% Off SolarayUse code at checkout: SOLARAYExpires in 1 day .

See also  Nft คือ อะไร

mideNiacinamide มีประโยชน์อย่างไร ช่วยอะไรเรื่องผิวบ้าง

Niacinamide เป็นวิตามินบำรุงผิวที่น่าใช้ และมีประสิทธิภาพ ทั้งช่วยบำรุงรอบด้าน โดยเฉพาะ คนที่ผิวบอกบางแพ้ง่าย คนที่มีสิวอักเสบ รวมไปถึงคนที่มีผิวแห้งก็สามารถใช้ได้ เพราะเหมาะกับทุกสภาพผิวหน้า ติดตามข่าวสารและสิทธิพิเศษ • เข้าร่วมกิจกรรมและรับสิทธิพิเศษมากมาย .

.

acinamide-productsรู้จัก Niacinamide พร้อมลิสต์สกินแคร์ไนอะซินาไมด์ที่ดีที่สุด …

Niacinamide ช่วยเรื่องอะไร? 1. ไนอะซินาไมด์ สามารถช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันให้แก่ผิวของคุณ เช่น การป้องกันการขาดน้ำและการสูญเสียน้ำที่มากขึ้น 2. ไนอะซินาไมด์ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและปรับปรุงเนื้อสัมผัสโดยการผลิตเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญที่ในการช่วยรักษาความกระชับและความดูสุขภาพดีของผิวคุณ 3. .

knowaboutniacinamideNiacinamide ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? รวม 10 ประโยชน์ของสกินแคร์ที่ …

Niacinamide หรือที่รู้จักกันในชื่อที่ออกเสียงง่ายขึ้นอย่าง วิตามินบี 3 ซึ่งอยู่ในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (B-Complex) หรือที่เรียกว่า Niacin (Nicotinic acid) .

Free 2-day Shipping On Millions of Items. No Membership Fee. Shop Now! .

B6-Niacinamide 90 Tablets

Order Standard Process B6-Niacinamide Online. Easy returns and trusted customer care. Standard Process and Mediherb Products .

ficial SiteWomenAmazon DealsTextbooksShop FurnitureComputer SelectionSign up for Prime

Get Deals and Low Prices On to niacinamide On Amazon. Read Customer Reviews & Find Best Sellers. Free, Easy Returns On Millions Of Items.Shop The Women’s Collection OnAmazon.com Today!New deals, every day. Shop our Dealof the Day, Lightning Deals & more.Explore Our Wide Selection ofTextbooks on Amazon.com Today!Find The Perfect Furniture For YourHome Or Office. Shop Today!Find The Right Computer For You.Shop Our Wide Selection Today!Fast free delivery, streamingvideo, music, photo storage & more. .