อะไร คือ Vegetable
คำอธิบาย
ผักคือพืชที่มนุษย์นำส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชมาประกอบอาหาร ซึ่งไม่นับรวมผลไม้ ถั่ว สมุนไพร และเครื่องเทศ แต่เห็ด ซึ่งในทางชีววิทยาจัดเป็นพวกเห็ดรา ก็นับรวมเป็นผักด้วย
ไซโลคำหลัก
- ผัก
- ผลไม้
- ถั่ว
- สมุนไพร
- เครื่องเทศ
- เห็ด
หัวข้อย่อย
- ความหมายของผัก
- ประเภทของผัก
- คุณค่าทางโภชนาการของผัก
- ประโยชน์ของผัก
- ตัวอย่างผัก
เนื้อหา
ความหมายของผัก
ผักคือพืชที่มนุษย์นำส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชมาประกอบอาหาร ซึ่งไม่นับรวมผลไม้ ถั่ว สมุนไพร และเครื่องเทศ แต่เห็ด ซึ่งในทางชีววิทยาจัดเป็นพวกเห็ดรา ก็นับรวมเป็นผักด้วย
ผักมีหลากหลายประเภท ขึ้นอยู่กับส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชที่นำมาประกอบอาหาร เช่น
- ผักใบเขียว เช่น คะน้า ผักบุ้ง ผักกาด
- ผักหัว เช่น แครอท มันฝรั่ง หัวหอม
- ผักผลไม้ เช่น มะเขือเทศ แตงกวา ฟักทอง
- ผักฝัก เช่น ถั่วฝักยาว ถั่วแขก ถั่วลันเตา
- เห็ด เช่น เห็ดนางฟ้า เห็ดหอม เห็ดหูหนู
ประเภทของผัก
ผักสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ตามลักษณะทางกายภาพ ดังนี้
- ผักใบเขียว มีสีเขียวสด มีสารคลอโรฟิลล์สูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น คะน้า ผักบุ้ง ผักกาด
- ผักหัว มีเนื้อแน่น มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น แครอท มันฝรั่ง หัวหอม
- ผักผลไม้ มีรสหวาน มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น มะเขือเทศ แตงกวา ฟักทอง
- ผักฝัก มีเปลือกหุ้มบาง เนื้อแน่น มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เช่น ถั่วฝักยาว ถั่วแขก ถั่วลันเตา
- เห็ด มีเนื้อนุ่ม มีโปรตีนสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เห็ดนางฟ้า เห็ดหอม เห็ดหูหนู
คุณค่าทางโภชนาการของผัก
ผักเป็นแหล่งของสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น วิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุในผักช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคต่างๆ และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใยอาหารในผักช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันโรคท้องผูก สารต้านอนุมูลอิสระในผักช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลาย
ประโยชน์ของผัก
ผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน
- ช่วยในการย่อยอาหาร
- ป้องกันโรคท้องผูก
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
- ช่วยให้ผมเงางาม
ตัวอย่างผัก
ตัวอย่างผักที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย ได้แก่
- ผักใบเขียว: คะน้า ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ผักโขม ใบกระเพรา ใบมะกรูด
- ผักหัว: แครอท มันฝรั่ง หัวหอม หัวหอมใหญ่ เผือก มันเทศ ฟักทอง
- ผักผลไม้: มะเขือเทศ แตงกวา มะนาว มะละกอ ฟักทอง บวบ
- ผักฝัก: ถั่วฝักยาว ถั่วแขก ถั่วลันเตา ถั่วพู ถั่วฝักยาว ถั่วแขก ถั่วลันเตา
- เห็ด: เห็ดนางฟ้า เห็ดหอม เห็ดหูหนู เห็ดชิเมจิ เห็ดออรินจิ
บทสรุป
ผักเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การเลือกรับประทานผักให้หลากหลายชนิดจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
WebVegetable. (เวจ’จิทะเบิล) n. ผัก,พืชผัก,พืช,บุคคลที่น่าเบื่อหน่าย,ชีวิตที่น่าเบื่อหน่าย. adj. ประกอบด้วยหรือทำด้วยผัก,เกี่ยวกับพืช. , S … WebOf or pertaining to plants; having the nature of, or produced by, plants; as, a vegetable nature; vegetable growths, juices, etc. [1913 Webster] Blooming ambrosial fruit Of. WebAnother vegetable made popular in the US by Italian-Americans is "arugula," or rucola in Italian. ผักอีกชนิดหนึ่งที่ชาวอเมริกันเชื้อสายอิตาลีนิยมทำกันในสหรัฐอเมริกาคือ "arugula". Web[pheūt lomluk] (n, exp) EN: annual crops ; annual ; vegetables ; truck crops FR: plante annuelle [ f ] ; plante bisannuelle [ f ] ; culture maraîchère [ f ] ; légumes [ mpl ] พืชผัก. Webอะไร: อันไหน; สิ่งไหน [Lex2] … vegetable: ผัก: พืชผัก [Lex2] (เวจ'จิทะเบิล) n. ผัก,พืชผัก,พืช,บุคคลที่น่าเบื่อหน่าย,ชีวิตที่น่าเบื่อหน่าย. adj. ประกอบ …
Vegetable Teppanyaki – Ang Sarap – Source: www.angsarap.net
Free Images : food, green, produce, garden, frisch, leaf lettuce – Source: pxhere.com
Free Images : dish, meal, produce, vegetable, cuisine, poultry, power – Source: pxhere.com
Free Images : nature, vegetable, elephant garlic, shallot, produce – Source: pxhere.com
Your Basic Tossed Salad Recipe | Rachael Ray | Food Network – Source: www.foodnetwork.com
Tossed Salad with Tuna (Ready in 5-Minutes) – Happy Foods Tube – Source: www.happyfoodstube.com
Vegetable Prices at Azadpur Mandi – Feb 4, 2013 – Source: apnaplan.com
Carbon Neutral คืออะไร รู้จักคำนี้เบื้องต้นจาก ดร.การดี เลียวไพโรจน์ – Source: www.springnews.co.th
The Best Tossed Salad – Spend With Pennies – Source: www.spendwithpennies.com
Simple Tossed Salad – Dinners, Dishes, and Desserts – Source: dinnersdishesanddesserts.com
อะไร คือ Vegetable, Vegetable ออกเสียงว่าอย่างไร , 1.14 MB, 00:50, 18,346, Adam Bradshaw, 2020-06-16T02:14:10.000000Z, 9, Vegetable Teppanyaki – Ang Sarap, 1080 x 1620, jpeg, teppanyaki vegetable vegetables beef, 10, %e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-vegetable
อะไร คือ Vegetable. Web[はたけ(P);はた, hatake (P); hata] (n) (1) field (for fruits, vegetables, etc.); cultivated land; vegetable plot; kitchen garden; plantation; (n, suf) (2) (はたけ only) (ばたけ when suf) field (of specialization); sphere; area; (3) (はたけ only) (col) womb; birth; birthplace; (P). Webผัก คือ ผลิตผลจากพืชที่ใช้เป็นอาหาร ได้จากส่วนต่างๆ ของพืช เช่น ใบ ดอก ผล ผักมักเป็น เนื้อเยื่อพืช ที่เป็นเซลล์อวบน้ำและ …
สอบถามเรื่องคอร์สได้ที่ไลน์ lin.ee/uVp0whL (@ajarnadam)
รายละเอียดคอร์ส ajarnadam.tv/
FB: facebook.com/AjarnAdamBradshaw
IG: instagram.com/ajarnadam
Twitter: twitter.com/AjarnAdam
#ภาษาอังกฤษ #อาจารย์อดัม #AjarnAdam
Vegetable Teppanyaki – Ang Sarap
อะไร คือ Vegetable, WebAnother vegetable made popular in the US by Italian-Americans is "arugula," or rucola in Italian. ผักอีกชนิดหนึ่งที่ชาวอเมริกันเชื้อสายอิตาลีนิยมทำกันในสหรัฐอเมริกาคือ "arugula". Web[pheūt lomluk] (n, exp) EN: annual crops ; annual ; vegetables ; truck crops FR: plante annuelle [ f ] ; plante bisannuelle [ f ] ; culture maraîchère [ f ] ; légumes [ mpl ] พืชผัก. Webอะไร: อันไหน; สิ่งไหน [Lex2] … vegetable: ผัก: พืชผัก [Lex2] (เวจ'จิทะเบิล) n. ผัก,พืชผัก,พืช,บุคคลที่น่าเบื่อหน่าย,ชีวิตที่น่าเบื่อหน่าย. adj. ประกอบ …
Vegetable ออกเสียงว่าอย่างไร
Source: Youtube.com
คำศัพท์ภาษาอังกฤษ : ผัก Vegetable
Source: Youtube.com
ทายชื่อ ผักสวนครัว
Source: Youtube.com
ต้องรีบกิน !! 10 ผักหาง่าย คุณภาพเยี่ยม ห้ามพลาด | vegetable | พี่ปลา Healthy Fish
Source: Youtube.com
Vegetable ไม่ได้ออกเสียงว่า เว็จ เจ็ทเทเบิ้น นะคะ
Source: Youtube.com
วิชา ภาษาอังกฤษ เรื่อง vegetable ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3
Source: Youtube.com
หน่วย ผัก (Vegetable) 🥦🥕🧅🌶 : ห้องอนุบาล by ครูฟิล์ม
Source: Youtube.com
เปลี่ยนงานอดิเรกเป็นตังค์ ผักกะละมัง Wake Up Vegetable l Next People คนไม่หมดไฟ
Source: Youtube.com
อันตราย!! ผัก5 ชนิดห้ามกินดิบ มีโทษมากมาย | Vegetable | พี่ปลา Healthy Fish
Source: Youtube.com
vegetablevegetable แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า …
Vegetable \Veg`e*ta*ble\, a. [F. v[‘e]g[‘e]table growing, capable of growing, formerly also, as a noun, a vegetable, from L. vegetabilis enlivening, from vegetare to enliven, invigorate, quicken, vegetus enlivened, vigorous, active, vegere to quicken, arouse, to be lively, akin to vigere to be. .
.
.
.
.
› content › 20787อาหารเจ vs. มังสวิรัติ vs. Vegan ต่างกันอย่างไร เข้าใจใน 10 …
สรุป ความต่างของ อาหารเจ vs. มังสวิรัติ vs. วีแกน. มังสวิรัติ คือ. มังสวิรัติ (Vegetarian) คือ การทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็น , .
ry › vegetablesผักภาษาอังกฤษ รวมคำศัพท์ผัก ครบถ้วนที่สุด พร้อมคำอ่าน คำแปล
Vegetables ภาษาอังกฤษ vegetable อ่านว่า เวจ’จิทะเบิล แปลว่า ผัก ผักภาษาอังกฤษ .
.
VegetableVegetable. แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า …
See {Vigil}, {Wake}, v.] [1913 Webster] 1. Of or pertaining to plants; having the nature of, or produced by, plants; as, a vegetable nature; vegetable growths, juices, etc. [1913 Webster] Blooming ambrosial fruit Of vegetable gold. –Milton. [1913 Webster] 2. .
.
.
.
table (เวจทะเบิล) แปลว่าอะไร? ดูความหมาย ภาพประกอบ …
ความหมาย. [N] ผัก ดูเพิ่ม: พืชผัก คำพ้อง: veggie , plant. [N] ผัก. vegetable. “ผัก”. vegetable. “ผัก”. vegetable. “ผัก”. .
ักผัก – วิกิพีเดีย
ผัก คือ พืช ที่มนุษย์นำส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชอาทิ ผล ใบ ราก ดอก หรือลำต้น มาประกอบอาหาร ซึ่งไม่นับรวม ผลไม้ ถั่ว สมุนไพร และ , .
› vegetable-ผักVegetable / ผัก – Food Wiki | Food Network Solution
ผัก คือ ผลิตผลจากพืชที่ใช้เป็นอาหาร ได้จากส่วนต่างๆ ของพืช เช่น ใบ ดอก ผล ผักมักเป็นเนื้อเยื่อพืชที่เป็นเซลล์อวบน้ำและ , .
Leave a Reply